婧主女王

大国发展既是硬实力的发展，也是软实力的提升。习近平总书记对宣传思想文化工作作出重要指示，提出“七个着力”的要求，其中一个重要内容就是“着力加强国际传播能力建设、促进文明交流互鉴”。随着中国日益走近世界舞台中央，增强国际话语权、提升国家文化软实力，成为中国需要学好的“必修课”。坚持以习近平文化思想为引领，不断开创宣传思想文化工作新局面，就要深刻认识到构建中国话语和中国叙事体系体现了我们党提高国家文化软实力、占据国际道义制高点的战略谋划，就要不断提升国家文化软实力和中华文化影响力，更好展现可信、可爱、可敬的中国形象。

在尹振兴的带领下，经过多年努力，玉皇庙发生了质的改变。人员配备齐全，消防和安防设施完备，技术层面实现了对所有建筑彩塑壁画的数字化保护，永久性地保存了这些珍贵的文化遗产。

第三，节后上班，适当和同事聊聊天，缓解工作的疲劳感，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书等自我放松的方法减轻节后综合征。工作半个小时左右应该自己休息一下，做一做深呼吸。根据研究，人的注意力大约持续半小时之后开始减弱，这时适度的休息不但可以提升专注力，更重要的是可以改变一下已经保持很久的姿势。此时，最好的运动就是伸展运动，从肩颈、腰背到四肢，让绷紧的肌肉伸展、拉长。

记者：您的团队和法国艺术家合作的舞台剧《悲惨世界》今年将在中国各地巡演，中法联合演绎的法国文学经典会有什么不同？其中是否会有中国元素？

作为一名专业教员，王雪松先后带教过数十名军士骨干。其中，25名成长为营连专业技术骨干，4人考取高级以上技能证书。谈起这些“徒弟”，王雪松坦言：“他们不是‘短跑健将’，而是不知疲倦的‘马拉松选手’。”

06-01

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